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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:Le yoga nidra est une relaxation guidée et une méditation pro
 fonde entre la veille et le sommeil. Cet état permet de nettoyer le subco
 nscient et d’implanter une graine / intention (sankalpa) dans l’incons
 cient. Parfois appelé yoga du sommeil\,  une séance permet de se rechar
 ger totalement\, comme après une nuit réparatrice\, et sa pratique régu
 lière améliore la qualité du sommeil.\n\nDans cette séance nous commen
 cerons par des postures de kundalini yoga et des respirations pour prépar
 er le corps et le mental à entrer en relaxation.\n\n&nbsp\;\n\nLe Papillo
 n\, 10 avenue Jules Bernard\, NYONS\n\nDurée : 1h30 / Tarif d'un cours ha
 bituel (plein 13 ou réduit 8€) ou amenez votre carte de 10 cours.\n\nOu
 vert à toutes et tous !\n\nSur réservation\n\n&nbsp\;
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CATEGORIES:Autres pratiques associées
LOCATION:Le Papillon\, 10 avenue Jules Bernard\, Nyons\, 26110\, Drôme\, F
 rance
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