Description :

Vivre l’automne – Nettoyer pour garder le moral

Atelier le samedi 8/10/2022 – 10h à 12h30

Nettoyez votre système digestif et les canaux d’énergie subtile pour prévenir les maladies et la fatigue automnale. Une mauvaise circulation énergétique et sanguine peut favoriser une baisse de forme et de moral à l’automne.

Gardez le corps en mouvement!

Au programme : Pranayamas – série d’exercices – relaxation – méditation – conseils pratiques pour l’hygiène de vie

Durée 2h30 – 28€ / 20€ (petit budget)

Sur réservation