Description :

LE JEÛNE EST UNE LIBERATION… UN REPOS…

Le corps se refait, l’esprit se fortifie et l’âme s’abandonne….

C’est dans le bel écrin Varois du parc naturel Sud Sainte-Baume à Signes, aux gîtes du Raby, que nous vous proposons de faire le vide. Un dépaysement, un cadre idyllique, confortable où règne la nature, les animaux et la convivialité.

Pour que cette expérience soit à la fois douce, riche et stimulante, nous serons 3 professionnels (qui avons  déjà encadrés plus de 150 jeûneurs) pour vous accompagner dans nos spécialités (kundalini yoga avec Livgeet Kaur, randonnées avec Liv Avtar Singh, naturopathie avec Gisele Isnardon), toujours à l’écoute, souriants et disponibles.

Faire l’expérience du jeûne, c’est choisir le chemin de la transformation qu’elle soit physique, émotionnelle ou spirituelle. C’est pourquoi il est primordial pour nous de vous accompagner en conscience:

1- Avec le soutien d’une pharmacopée naturelle (tisanes, huiles essentielles, homéopathie) si besoin et les éclairages permanents de notre naturopathe sur le fonctionnement de notre corps et sa capacité d’auto-guérison et de ré-équilibrage.

2 – Avec le yoga kundalini qui vient renforcer la purification, rééquilibrer et faire circuler tous les fluides du corps pour finalement vous donner l’opportunité de plonger à l’intérieur de vous et élever votre conscience.

3- Avec les ballades quotidiennes contemplatives à la découverte de notre beau pays, ses collines, ses grottes, ses champs d’olivier, ses calanques, ses petits villages provençaux et toutes les curiosités que notre accompagnateur de randonnée, conteur à ses heures, se fera un plaisir de révéler.

4- Avec de nombreuses propositions d’activités ou d’inactivités comme les massages, les hamacs, le jeu du Tao, le solarium, un atelier créatif,  la piscine …

Plus d’infos sur les bienfaits du jeûne, les contre-indications et inscription sur notre site internet : www.grainesdeconscience.com – 0626382486