Description :

EMPLACEMENT DU STAGE : Après le transfert depuis Marrakech (compris dans le tarif), le stage se déroulera dans la Vallée des Ait Bouguemez, nommée la Vallée Heureuse et vous comprendrez pourquoi,  , depuis un gîte de charme situé près du village de Tabant, situé au coeur de l’Atlas Central.

Stage de Kundalini-Yoga en itinérance « Harmonisation des chakras », d’une durée totale de 8 jours en comptant l’aller et retour sur le lieu de départ du stage.

En dehors de l’enseignante, vous serez accompagnés par une équipe de professionnels locaux, constituée d’un guide et de muletiers/cuisiniers, en toute sécurité ; les mulets, quant à eux, porteront vos bagages.

Outre les 2h30 à 3h30 de marche quotidienne à travers les magnifiques vallées de l’Atlas, les journées seront rythmées comme suit :  séance d’éveil du corps le matin, suivie d’une méditation, puis départ à pied donc après le petit-déjeuner ;  période « free » après le déjeuner et/ou visite culturelle pour qui le souhaitera , et enfin séance de Kundalini-Yoga en fin d’après-midi, précédée d’ un petit atelier thématique en lien avec le chakra travaillé pendant la séance.

Ce séjour, à l’aspect culturel, vous propose de découvrir à travers les randonnées quotidiennes et les lieux de bivouac, cette magnifique région nichée à 1880 mètres d’altitude au travers du quotidien et de la culture de ses habitants.

Les nuitées se feront sous tentes individuelles sur les lieux de bivouac (possibilité de regroupement de 2 à 4 personnes dans une grande tente ), et dans des gîtes de charme la première et la dernière nuit.

Les repas végétariens seront concoctés sur place par les cuisiniers/muletiers (salades composées, tajines, soupes, légumineuses, …). Fruits secs /petits gâteaux et thé « à volonté » pendant les pauses.

Départ/stage assuré à partir de 6 personnes (inscriptions individuelles ou groupées).

*** Ce qui n’est PAS INCLUS dans le tarif mentionné :

• Le vol A/R Maroc – L’assurance responsabilité civile/rapatriement – Le transport A/R Marrakech-lieu de stage – L’eau minérale (qui devra être achetée avec le guide avant le départ) – L’hébergement/repas à Marrakech avant et après le stage. Ce stage convient tout à fait aux débutants (public majeur), et nécessite d’être en bonne condition physique, eu égard aux heures de marche quotidienne.
• Il faudra prévoir une arrivée à Marrakech au plus tard la veille du stage. N’hésitez pas à me consulter si besoin d’une adresse d’hôtel ou riad. **Passeport (vérifier la date de validité) Obligatoire pour le Maroc.
• Une liste du matériel à emporter vous seront bien entendu transmis dès votre inscription ainsi que le détail du parcours.

Au plaisir de vous accueillir !

Sat Nam