Date / Heure
Date(s) - 02/06/2023 - 05/06/2023
10h30 à 15h00
Enseignant(s) :
Peggy Agia Sangeet Kaur
Lieu
Saint Félicien
115 Chemin de Chatelas
07410 Saint Félicien
Tarifs
410 + hébergement/structure (compter 180€)
Contact :
06 25 71 36 07
Description :
Peggy Vinay, Naturopathe diplômée, enseignante de Yoga Kundalini/Nidra et facilitatrice de Jeûne, et Céline de Lamberterie, coach certifiée HEC Paris, initiée au Chamanisme Celte, auteure du livre S’ouvrir au Développement Naturel © , facilitatrice de méditation de pleine conscience, et , vous proposent une Parenthèse Détox du 02 au 05 juin prochain dans un endroit de nature exceptionnel dans le Sud Est. 🌿🌿🌿
- Pratique encadrée du jeûne : Approche Buchinger (jus de légumes frais le matin et bouillon de légumes le soir) ou monodiète (pomme ou banane)
- Marches introspectives (1h-2h / jour)
- Pratiques en pleine nature : connexion aux éléments, ancrage à la Terre et reliance au Ciel
- Yoga Kundalini – enchainements de postures statiques et dynamiques, chants (mantra), prânâyâma (respiration), méditation et relaxation – accessible à tous
- Méditations : méditation dynamique, poétique, de pleine conscience
- Rituels et voyages chamaniques (adapté selon l’instant et l’énergie des participants)
- Pratiques autour de l’ intuition et des ressentis
- Temps libres pour se reposer
- Temps d’échanges et de partages
👉 Exemple d’une journée type :
Matin :
🌿 Méditation dynamique en extérieur ou en intérieur selon météo
🌿 Échanges autour d’un jus
🌿 Marche et pratique de rituels chamaniques au tambour dans la nature
Après midi :
🌿 Temps libre (possibilité de séances individuelles : soin chamanique, massage, naturopathie)
🌿 Yoga Kundalini
🌿 Échanges autour d’un bouillon
🌿 Soirée thématique
NB : les pratiques sont proposées et non « imposées ». N’hésitez pas à écouter les besoins de votre corps si vous sentez que vous avez besoin de davantage de temps pour vous.