Date / Heure
Date(s) - 14/10/2022 - 17/10/2022
10h00 à 15h00
Enseignant(s) :
Agia Sangeet Kaur, Céline de Lamberterie
Lieu
San Fé
115 Chemin du Chatelas
07410 Saint Félicien
Tarifs
395 + 120 €
Contact :
06 25 71 36 07
Carte non disponible
Description :
Peggy Vinay, Agia Sangeet Kaur, Naturopathe diplômée, Enseignante de Kundalini Yoga et Facilitatrice de jeûne et Céline de Lamberterie, coach certifiée HEC Paris, initiée au Chamanisme Celte, auteure du livre S’ouvrir au Développement Naturel © , facilitatrice de méditation de pleine conscience, vous proposent une Parenthèse Détox du 14 au 17 octobre prochain dans un endroit de nature exceptionnel dans le Sud Est. 🌿🌿🌿
👉 Contenu du Stage :
- Pratique encadrée du jeûne : Approche Buchinger (jus de légumes frais le matin et bouillon de légumes le soir) ou monodiète (pomme ou banane)
- Marches introspectives (1h-2h / jour)
- Pratiques en pleine nature : connexion aux éléments, ancrage à la Terre et reliance au Ciel
- Yoga Kundalini – enchainements de postures statiques et dynamiques, chants (mantra), prânâyâma (respiration), méditation et relaxation – accessible à tous
- Méditations : méditation dynamique, poétique, de pleine conscience
- Rituels et voyages chamaniques (adapté selon l’instant et l’énergie des participants)
- Pratiques autour de l’ intuition et des ressentis
- Temps libres pour se reposer
- Temps d’échanges et de partages
👉 Exemple d’une journée type :
Matin :
🌿 Méditation dynamique en extérieur ou en intérieur selon météo
🌿 Échanges autour d’un jus
🌿 Marche et pratique de rituels chamaniques au tambour dans la nature
Après midi :
🌿 Temps libre (possibilité de séances individuelles : soin chamanique, massage, naturopathie)
🌿 Yoga Kundalini
🌿 Échanges autour d’un bouillon
🌿 Soirée thématique
NB : les pratiques sont proposées et non « imposées ». N’hésitez pas à écouter les besoins de votre corps si vous sentez que vous avez besoin de davantage de temps pour vous.
