Description :

Du vendredi 27 septembre – accueil entre 9h30 et 10h – au dimanche 29 septembre 2019 fin d’après-midi, nous allons allier la pratique du Kundalini Yoga au jeûne.  Des jus de légumes frais (biologiques et de saison) et des boissons chaudes à volonté accompagneront le jeûne. Des pratiques pluri-quotidiennes de yoga et de méditation, des ateliers (alimentation, détox, jeûne), des bains de gong, et bien sûr Sadhana le samedi et dimanche (pratique de yoga matinale) : un programme riche en pratiques parfaitement adaptées aux jeûneurs.

L’enseignante, Christine Bruyas, a une grande expérience de l’accompagnement du jeûne, de l’enseignement du Kundalini Yoga et de la gestion de groupes.

Ce stage permet un travail très intéressant pour effectuer un grand nettoyage, vous débarrasser de vos toxines et vous libérer d’une partie de vos pollutions mentales et psychologiques. Trois jours intenses en plein coeur du parc naturel de la Chartreuse, à 2h de Lyon. Atelier pour 15 personnes. Chambres de 2 à 4 lits, possibilité de chambre seule.

D’autres informations sur : www.satnam-lyon.fr