Stage d’Automne : se préparer à l’Hiver avec le Kundalini Yoga

Date / Heure
Date(s) - 05/11/2021 - 07/11/2021
17 h 00 min - 18 h 00 min

Enseignant(s) :
Olivier Bourdens

Lieu
Gîte Les Chapelles
608, chemin des Chapelles
24110 Saint-Astier

Tarifs
170 €

Contact :
contact@lacledesoi24.fr

Carte non disponible

Description :

2 jours et 2 nuits pour nettoyer, régénérer, notre corps et notre esprit, accompagner le changement de saison, et se préparer à traverser l’Hiver.
Au programme : Kriyas revigorants, axés sur le nettoyage et le renforcement des organes comme les reins, le système lymphatique; « méditations » actives et incisives, méditations en silence, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores… purification, régénération et nettoyage.

Le Kundalini Yoga (selon l’enseignement de Yogi Bhajan), en résumé, ce sont des pratiques corporelles, respiratoires, méditatives et sonores puissantes, incisives, libératrices (dont le chant des mantras), qui impactent rapidement sur l’équilibre physico-psycho-émotionnel de la personne, ainsi que sur son ouverture et sa sensibilité à l’environnement. Pour plus de détails sur cette pratique, consultez mon site ou mon flyer sur ma page facebook.
Le stage aura lieu aux « Chapelles » à Saint-Astier (Dordogne), un bel endroit nature, où l’on pourra faire certaines pratiques en extérieur. https://leschapelles-stastier.fr
Tarif : 170 € hébergement compris (repas partagés à prévoir). Me contacter si difficultés financières. Chèque d’arrhes de 50 € à envoyer à la réservation. Groupe de 10 maximum.
Evènement FB : https://www.facebook.com/events/570443230739993/?ref=newsfeed