Stage d’Automne : se préparer à l’Hiver avec le Kundalini Yoga

Stage d'Automne : se préparer à l'Hiver avec le Kundalini Yoga

Quand ?

05/11/2021 - 07/11/2021 
17h00 à 18h00

Gîte Les Chapelles
608, chemin des Chapelles, Saint-Astier, 24110

Type d’évènement

Carte non disponible

2 jours et 2 nuits pour nettoyer, régénérer, notre corps et notre esprit, accompagner le changement de saison, et se préparer à traverser l’Hiver.
Au programme : Kriyas revigorants, axés sur le nettoyage et le renforcement des organes comme les reins, le système lymphatique; « méditations » actives et incisives, méditations en silence, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores… purification, régénération et nettoyage.

Le Kundalini Yoga (selon l’enseignement de Yogi Bhajan), en résumé, ce sont des pratiques corporelles, respiratoires, méditatives et sonores puissantes, incisives, libératrices (dont le chant des mantras), qui impactent rapidement sur l’équilibre physico-psycho-émotionnel de la personne, ainsi que sur son ouverture et sa sensibilité à l’environnement. Pour plus de détails sur cette pratique, consultez mon site ou mon flyer sur ma page facebook.
Le stage aura lieu aux « Chapelles » à Saint-Astier (Dordogne), un bel endroit nature, où l’on pourra faire certaines pratiques en extérieur. https://leschapelles-stastier.fr
Tarif : 170 € hébergement compris (repas partagés à prévoir). Me contacter si difficultés financières. Chèque d’arrhes de 50 € à envoyer à la réservation. Groupe de 10 maximum.
Evènement FB : https://www.facebook.com/events/570443230739993/?ref=newsfeed