Description :

 Dimanche 09/02/2020

Stage de « KUNDALINI YOGA » ouvert à tous,  selon les enseignements de Yogi Bhajan par l’association AMRIT SAMADHI.

Thème:  Chakras et détoxification du foie.

Le Kundalini Yoga est une discipline holistique et spirituelle amenée en occident grâce a Yogi Bhajan. C’est le Yoga des origines, le yoga royal par son aspect global. Dynamique, il combine puissamment postures, mantras, techniques respiratoires, méditation et chant pour des effets rapides sur l’équilibre du corps et de l’esprit. Accessible à tous, c’est le yoga de l’éveil de la conscience et de la connexion à l’être véritable. Dans ce stage nous découvrirons les enseignements de YB sur les chakras et la nécessité de détoxifier son organisme avec recettes et jus à l’extracteur.

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Maison Pour Tous Bompard,  7 boulevard Marius Thomas 13007 Marseille

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Tarif  du stage TTC : 65€  de 9h30/17h00, couple 115€.

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Programme: Accueil des participants à 9H30, petit conseil, prévoyez de déjeuner au moins 1h avant le début du stage. Les débutants peuvent assister au stage. 09H30 -11h00 pratique du yoga, 11H30-12h30 chant des mantras sacrés, 12h30-14h00 pause repas partagé avec les plats ramenés par chacun de préférence végétariens puis de 14H30 -15h45 groupe d’échanges, relaxation au gong et méditation, 16h00-17h00 pratique du kundalini yoga et clôture du stage.

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Prévoir des vêtements amples et confortables, un petit coussin, votre tapis de yoga, une couverture et une bouteille d’eau. De préférence éviter, le tabac et l’alcool ce jour-là pour les risques d’inconfort.

Inscription obligatoire directement par téléphone ou par mail, places limitées.

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Pour toutes informations complémentaires nous contacter:
association.amritsamadhi@gmail.com             0695907676 

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