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SUMMARY:Sadhana de l'ère du Verseau
DESCRIPTION:Sadhana de l'ère du Verseau\nSadhana signifie une pratique d
 ’autodiscipline qui permet d’exprimer l’infini en soi. C’est une d
 iscipline de l’esprit et du corps au service de l’âme. La Sadhana gar
 de l’esprit clair pour guider avec précision nos actions. C’est un mo
 ment de la journée pour faire de l’exercice\, méditer et entrer en con
 tact avec notre âme qui nous conduira à une conscience plus élevée.  
 Le Sadhana commence par 20 minutes de méditation Japji Sahib à Gurmukhi\
 , suivies d’un kriya de yoga Kundalini et 62 minutes de méditation mant
 ra. Vous pouvez chanter les mantras et permettre à votre corps d’absorb
 er la vibration de la sadhana de groupe.\n\nActuellement\, toutes les sadh
 anas du matin se font en présentiel (chez l'association Awakenings ou à 
 la plage) ou en ligne (diffusion en direct) via ZOOM. Nous vous encourageo
 ns à nous rejoindre dans le confort de votre foyer à 5h du matin (fuseau
  horaire de Paris) pour exercer votre corps\, chanter ensemble en harmonie
  et élever notre âme.\n\nLes dates pour les sadhana matins sont autour d
 e la pleine lune!\n\nContactez Lynn: 0781376370 ou lynnthiry@gmail.com pou
 r les inscriptions ou pour plus d'informations!\n\n&nbsp\;
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CATEGORIES:Kundalini Yoga
LOCATION:Association Awakenings\, 117 avenue Gabriel Péri\, La Valette du 
 Var\, Var\, 83160\, PACA\, France
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