Description :

Accordez-vous une pause essentielle, pour vous ressourcer profondément et exprimer votre créativité. A juste 2h de Paris dans un havre de paix en Normandie.

Kamala et Sophie allient leurs passions et leur expérience pour vous offrir un stage riche et complet, combinant un travail de retour à l’essentiel au cœur de vous-même grâce au yoga et à la méditation, et un travail d’expression qui puise au cœur de votre créativité grâce à la sculpture-modelage.

Tous les jours, Kamala vous guidera dans la reconnexion avec l’essence de vous-même, ce qu’il y a de plus pur et profond en chacun de nous. Cet espace nous relie à notre source de paix et de créativité authentique. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). L’écoute intérieure sera omni-présente.

Au fil des jours, notre dimension sensible s’ouvrira pour permettre d’utiliser nos mains et tous nos sens pour créer de manière inspirée et pleine de sens. Tout ce travail intérieur-extérieur vous servira aussi dans votre vie après le stage, comme une nouvelle manière d’être, un nouvel art de vivre.

Vous créerez une œuvre personnelle et originale qui reflétera ce qui vous touche, ce qui veut s’exprimer à travers vous. Les œuvres seront ensuite ramenées dans l’atelier de Sophie à Paris pour les cuire. Vous pourrez venir les récupérer après le stage.

 

Nous serons accueillis au Coeur du Hérisson, un domaine nature et authentique, avec une rivière qui passe, à seulement 2h de route de Paris. La chaleur, la sérénité et l’énergie du lieu porteront tout notre travail. Pour en savoir plus: www.lecoeurduherisson.fr.

Et c’est Sabine Hérondelle, cuisinière de profession, qui nous régalera tous les jours avec des repas végétariens préparés avec amour et soin.

 

 

Kamala, enseignante de Non Dualité:

Kamala, enseignante certifiée (depuis 2007) et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, Méditation en Non Dualité et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique!

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Dans cet espace de présence, on laisse l’inspiration émerger naturellement, comme un flux d’amour et de sens qui veut créer et se manifester. Kamala partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Sophie, artiste-céramiste et fondatrice de Pepperclay Ceramic:

Durant 20 ans, Sophie a travaillé en tant que directrice éditoriale. Parallèlement, elle a développé différentes activités artistiques, notamment autour de la musique et de l’écriture. En 2012, elle entre dans une petite boutique d’artisanat japonais et se trouve profondément touchée par l’âme des objets en céramique. Elle met les mains dans la terre et sa pratique s’oriente immédiatiement vers le tournage et la sculpture. En 2015, elle obtient son CAP, suit un stage de décoration avec Thierry Luang Rath, de sculpture avec Christine Coste et s’ensuivent deux années de formation à l’émail avec Véronique Depondt.

Aujourd’hui, elle est installée dans son atelier Porte de Charenton (atelier PepperClay Ceramic), dans lequel elle créé ses pièces et émaux de haute température sous le nom de PepperClay. Elle y donne également des cours et des stages de tournage et de modelage. Elle transmet son savoir-faire et accompagne chacun dans son projet créatif avec attention, curiosité et passion. Pour voir ses oeuvres: www.pepperclayceramic.com

Activités de la retraite:

• 7 séances de Kundalini Yoga et Méditation en Non Dualité pour un total de 14h de pratique, guidée par Kamala;
• 5 séances de Sculpture-modelage pour un total de 10h de pratique, guidée par Sophie;
• Temps libre pour vous promener, lire, faire une sieste;
• 1 entretien individuel avec Kamala / personne (selon la disponibilité).

   

Planning journalier (prévisionnel, peut changer selon les besoins du jour):

• 6h30-8h30: Yoga et Méditation
• 8h30-9h30: petit-déjeuner
• Temps libre
• 10h30-12h30: sculpture-modelage
• 12h30-13h30: déjeuner
• Temps libre
• 15h30-17h30: sculpture-modelage
• 17h30-19h30: Yoga et Méditation
• 19h30: dîner

Pré-requis de la retraite:

Cette retraite est destinée aux personnes qui désirent se ressourcer et puiser dans leur richesse intérieure, de manière spirituelle et créative. Les débutants en yoga, méditation et modelage sont les bienvenus. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter de l’ensemble des activités de la retraite.

Tarifs:

Les tarifs incluent l’enseignement par Kamala et par Sophie, le logement et les repas végétariens (trois par jour) depuis le dîner du 15 février 2020 au déjeuner du 18 février 2020 inclus:

Forfait enseignement : 350€/personne

+ Forfait pension complète avec repas végétariens :

• Chambre individuelle: 325€/personne
• Chambre partagée à 2 ou 3 personnes: 225€/personne

Remise pour inscription avant le 15 janvier 2020 : 15€ à déduire du total dû.

Pour réserver : paiement d’un acompte non remboursable de 250€. Par chèque à l’ordre de Omkamala, et envoyé à l’adresse suivante :

Omkamala c/o Mme Phonphibsvads
22 boulevard de la République

78400 Chatou

Début et fin de la retraite

Début de retraite: samedi 15 février 2020 à 10h avec notre 1ère séance de Yoga à 11h. NB: le déjeuner du premier jour n’est pas inclus dans la pension complète, alors pensez à apporter votre déjeuner-casse croûte svp.

Fin de retraite: mardi 18 février 2020 à 15h00 au plus tard. Nous aurons eu le temps de déjeuner et de profiter encore du beau lieu.

Comment se rendre au Coeur du Hérisson ?

Adresse: Le Moulin – 27270 Ferrières Saint-Hilaire

En train: la gare la plus proche du Cœur du Hérisson est Bernay (1h20 de Saint-Lazare).
Arrivés à la gare, le centre est à 5 minutes en taxi.

En voiture de Paris : 2h