Retraite Kundalini Yoga et Non Dualité – Normandie « Silence et Alignement »

Date / Heure
Date(s) - 27/10/2021 - 31/10/2021
0 h 00 min

Enseignant(s) :
Kamala

Lieu
the Mill Retreat Centre
Moulin de Breteuil
80430 Lafresguimont-Saint-Martin

Tarifs
745€/personne

Contact :
kamala@omkamala.com

Carte non disponible

Description :

AU COEUR DE VOTRE SILENCE INTÉRIEUR, RETROUVEZ ALIGNEMENT ET HARMONIE

 

Cette retraite dans un cadre idyllique est un véritable ressourcement en soi et avec la nature. C’est aussi une expérience d’alignement à soi, soi comme étant notre essence véritable, notre espace de présence et de conscience pure. La voie directe de la Non Dualité, sous la guidance experte de Kamala, permettra de goûter à l’expérience d’être véritablement soi, et non plus le personnage et les schémas mentaux auxquels nous nous identifions trop souvent, avec ses peurs et ses croyances limitantes.  En soi-même, il n’y a plus de conflit ou de décalage. En soi est un espace de paix et d’harmonie, on se ressent en alignement avec notre être véritable et avec la Vie. Cette retraite vous permettra de retrouver le chemin de vous-même afin que vous puissiez écouter et être guidé par votre voix intérieure et authentique. Quand on écoute sa voix (voie) profonde, notre vie extérieure s’aligne avec nos valeurs profondes et ce que l’on désire véritablement créer.

Tous les jours, Kamala vous guidera dans la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment, de manière douce et tranquille. Cela permet de se ressourcer en soi, d’être bien et heureux avec soi et la vie, tout simplement. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration).

La non dualité et la méditation seront omni-présentes…Nous aurons le bonheur de jouir d’une très spacieuse et belle salle en bois où nous pourrons pratiquer yoga et méditation en toute aisance.

Au fil des jours, notre dimension sensible s’ouvrira pour embrasser la réalité toute entière avec sa richesse inhérente, et notre vision gagnera en clarté et en neutralité. Une expérience d’espace et de transparence s’installera progressivement, en même temps que la paix et la confiance.

Nous pratiquerons la marche consciente au sein du magnifique domaine du Mill Retreat Centre qui s’étend sur plus de 15 ha de nature, traversé par une rivière et surplombé par un immense étang où faire des ballades tranquilles en barque.

Afin d’aller plus loin dans la compréhension de l’art de vivre du Yoga et de notre relation/action au monde, nous vivrons des satsangs (partage verbal dans la présence) qui sont des espaces de questions-réponses permettant de clarifier notre chemin vers notre bonheur. Ces moments sont toujours plein d’apprentissage pour les uns et les autres.

Nous profiterons aussi d’un moment autour d’un feu près de la rivière (si la météo le permet) pour s’immerger parmi les éléments (terre, eau, feu, air, ether). Pour couronner notre expérience, nous serons gâtés par notre magnifique cuisinière Sabine Hérondelle qui nous préparera avec amour et savoir faire des repas bios, végétariens, savoureux, gourmands et équilibrés.

Les chambres sont très confortables, décorées avec soin, dans une ambiance manoir belle et authentique.

Bienfaits de la retraite (liste non exhaustive):

  • Lâcher les tensions physiques et mentales
  • Se ressourcer, faire le plein d’énergie positive et vitale
  • Retrouver son espace de paix et de silence intérieurs
  • Apprendre à méditer et sentir que l’on est UN avec tout
  • Apprendre à vivre à partir de son être essentiel et intime
  • Apprendre à écouter son élan intérieur profond et authentique et à l’exprimer dans sa vie
  • Partager la joie d’être en communauté
  • Profiter de l’énergie positive et apaisante d’une nature belle et préservée
  • Savourer une cuisine végétarienne vivante, équilibrée et délicieuse

Activités de la retraite:

  • Kundalini Yoga et Méditation
  • Enseignement de la Non Dualité
  • Marche consciente et contemplation
  • Satsang: partage et questions/réponses
  • Temps libre: barque sur l’étang, balade, farniente
  • Entretien individuel avec Kamala (1 consultation de 45 min par personne, si vous le souhaitez et selon la disponibilité)
Planning journalier (prévisionnel):
  • 6h30-8h30: Yoga et Méditation
  • 8h30-9h30: petit-déjeuner
  • Temps libre
  • 11h-13h: marche consciente, méditation guidée ou autres exercices de contemplation
  • 13h-14h: déjeuner
  • Temps libre (tisanes et fruits seront à disposition)
  • 16h30-17h30: satsang
  • 17h30-19h30: Yoga et Méditation
  • 19h30: dîner

Pré-requis de la retraite:

Cette retraite est destinée aux personnes véritablement désireuses d’approfondir leur expérience de leur véritable identité, et d’aller plus loin dans leur développement personnel et spirituel. Les débutants en yoga et méditation sont les bienvenus. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter de l’ensemble des activités de la retraite.

La participation à cette retraite peut s’inscrire dans le cursus de formation sur 1 an mis en place par Kamala pour les personnes désireuses d’enseigner et d’accompagner en Non Dualité.

Kamala, votre enseignante:

Kamala est une véritable enseignante spirituelle qui vous guide pour vivre l’éveil et la non dualité. Enseignante certifiée depuis 2007 de Kundalini Yoga, de Hatha Yoga, de Méditation et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, Kamala est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique! Kamala est également coach en raison d’être pour aider les individus à trouver leur mission de vie. Kamala enseigne aussi l’art de la Présence à d’autres enseignants de yoga, à des thérapeutes et aussi en milieu organisationnel auprès de dirigeants de haut niveau.

Kamala a vécu l’éveil à sa véritable identité en 2013. Ce fût un moment de simplicité et d’évidence. Toutes les croyances, comme des murs illusoires, sont tombées d’un coup, juste en pointant vers l’espace de conscience présent en soi. L’expérience se révéla comme étant une, transparente, libre et en même temps riche, vivante et lumineuse. Cela n’a plus jamais quitté Kamala. C’est l’art d’être et l’art de vivre que Kamala vous invite à expérimenter.

 

 

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Kamala est aussi yogathérapeute et coach en raison d’être et accompagne depuis plusieurs années des personnes en quête de leur mission de vie, pour trouver leur vraie place et mener une existence épanouie et qui leur ressemble enfin.

Forfait global tout inclus (sauf transport):

  • Remise de 30 € pour les 10 premiers inscrits
  • En chambre à 2 personnes: 745 € / personne
  • En chambre individuelle: 845€ / personne

Pour réserver auprès de Kamala : paiement des arrhes NON REMBOURSABLES de 350€, par virement vers le compte de Association OMKAMALA:

* IBAN: FR76 3000 3033 7200 0501 0454 105
* BIC: SOGEFRPP
* Adresse: Paris Manin

Début et fin de la retraite

Début de retraite: mercredi 27 octobre avec notre 1ère séance de Yoga vers 17h00.

Fin de retraite: l’enseignement finit le dimanche 31 octobre à 12h00 au plus tard. Le déjeuner est inclus dans votre forfait.

Comment se rendre au Domaine du Taillé?

Adresse: Mill Retreat Centre – Moulin de Breteuil, 80430 Lafresguimont-Saint-Martin

Navette depuis Paris: merci de me dire si cette option vous intéresse, et je vous communiquerai le prix.

Infos et réservation auprès de Kamala:

Tel: +33(0)6 29 79 73 32

Email: kamala@omkamala.com