Parenthèse DETOX : kundalini yoga, jeûne et chamanisme

Quand ?

06/07/2022 - 10/07/2022 
10h00 à 16h00

Type d’évènement

Céline de Lamberterie, coach certifiée HEC Paris, initiée au Chamanisme Celteauteure du livre S’ouvrir au Développement Naturel © , facilitatrice de méditation de pleine conscience, et Peggy Vinay Agia, Naturopathe diplômée, enseignante de Yoga Kundalini et facilitatrice de Jeûne, vous proposent une Parenthèse Détox du 6 au 10 juillet prochain dans un endroit de nature exceptionnel dans la Drôme. 🌿🌿🌿


👉   Contenu du Stage :
  • Pratique encadrée du jeûne : Approche Buchinguer (jus de légumes frais le matin et bouillon de légumes le soir) ou monodiète (pomme ou banane)
  • Marches introspectives (1h-2h / jour)
  • Pratiques en pleine nature : connexion aux éléments, ancrage à la Terre et reliance au Ciel
  • Yoga Kundalini – enchainements de postures statiques et dynamiques, chants (mantra), prânâyâma (respiration), méditation et relaxation –  accessible à tous
  • Méditations : méditation dynamique, poétique, de pleine conscience
  • Rituels et voyages chamaniques (adapté selon l’instant et l’énergie des participants)
  • Pratiques autour de l’ intuition et des ressentis
  • Temps libres pour se reposer
  • Temps d’échanges et de partages
👉  Exemple d’une journée type :
Matin :
🌿 Méditation dynamique en extérieur ou dans le Dodécadome selon météo
🌿 Échanges autour d’un jus
🌿 Marche et pratique de rituels chamaniques au tambour dans la nature
Après midi :
🌿 Temps libre (possibilité de séances individuelles : soin chamanique, massage, naturopathie)
🌿 Yoga Kundalini dans le Dodécadome
🌿 Échanges autour d’un bouillon
🌿 Soirée thématique
NB : les pratiques sont proposées et non « imposées ».  N’hésitez pas à écouter les besoins de votre corps si vous sentez que vous avez besoin de davantage de temps pour vous.