Description :

Ouvrir la voie, c’est aller à la rencontre de Soi, et permettre à son âme de briller.

Le Kundalini Yoga utilise le potentiel d’énergie créatrice en  vous pour agir en profondeur aux niveaux physique, psychique, émotionnel et spirituel. Sa pratique régulière stimule l’ensemble de vos systèmes afin que l’énergie circule en vous de manière fluide et harmonieuse.

Votre voix est votre image intérieure. Le chant exprime votre nature profonde, votre être véritable, sans artifice. Chanter des élève votre vibration, procure instantanément détente, joie et paix.

​Une journée de stage : la matinée est  dédiée à la pratique du Yoga, de la méditation. L’après-midi à la découverte des mantra du kundalini Yoga et à la pratique de la voix : exercices respiratoires : compréhension et exploration des mécanismes, puis relier le souffle à la voix, chanter et laisser vibrer le souffle, le Soi.

​Stage ouvert à toutes et tous,  aucun niveau requis.
Prévoir tapis, coussin, vêtements souples, couverture, légère, eau