Matinée Kundalini Yoga

Date / Heure
Date(s) - 16/10/2022
9h00 à 13h00

Enseignant(s) :
Olivier Bourdens

Lieu
Dôme de La Servantie
La Servantie
24140 Beauregard-et-Bassac

Tarifs

Contact :
0660959290

Carte non disponible

Description :

Une nouvelle occasion de plonger dans cette pratique profonde et subtile, qui peut soit nous aider à dépasser, traverser des difficultés, à rétablir notre équilibre, soit plus simplement nous amener à célébrer l’énergie de Vie qui pulse en nous, en contactant plus clairement la Conscience vibrante à chaque instant.
En nous offrons ce temps conséquent, nous pourrons :

– Approfondir la pratique du Kundalini Yoga, notamment en axant la séance sur un aspect ou un thème plus particulier, et en abordant des Kriyas plus long et/ou sous des formes différentes que dans les cours.
– Allonger les différentes parties de la séance (temps pour « arriver » ici et maintenant, temps d’échauffements, temps de relaxation profonde, temps pour les méditations chantées…)
– Élargir notre pratique en plongeant dans la médiation silencieuse (en dehors des mantras et autres méditations de Kundalini Yoga), ceci afin de rentrer plus en contact avec notre état de présence naturel, primordial, ou plus aucun effort n’est nécessaire pour faire l’expérience de l’Être.
– Ouvrir des espaces d’échanges et de partages sur notre expérience, de questions/réponses, ainsi que quelques temps de pauses.

Ces séances sont accessibles à toute personne ayant déjà une petite expérience, dans des pratiques de yoga (toutes traditions), de méditation, et autres pratiques corporelles ou introspectives de ce type (Qi Gong, Taï Chi, Arts Martiaux, méditation Zen, Tibétaine, ou autres, etc…). A vous de voir comment vous vous sentez, et si vous ne savez pas, venez essayer, ça sera le meilleur repère !
Pour des personnes complètement novices, je leur conseillerais tout d’abord d’expérimenter des cours plus classiques et moins longs.

 

Ils reprendront le 16 octobre à La Servantie, dans le le Dôme géodésique, ou occasionnellement en extérieur.
Ils se tiendront à une fréquence d’1 par mois. Horaires : 9h/13h.
Les dates prévisionnelles sont les suivantes : 16/10 ; 13/11 ; 11/12 ; 22/01 ; 26/02 ; 26/03 ; 30/04 ; 28/05 ; 25/06
Tarifs : 35 euros la séance ou 30 euros pour les personnes qui suivent les classes hebdomadaires.
Pour une question d’organisation, merci de réserver au plus tard le vendredi précédent l’atelier.