L’éclosion du souffle

Date / Heure
Date(s) - 23/03/2019 - 24/03/2019
0 h 00 min

Enseignant(s) :
Valentin Bordeaux

Lieu
Flore et Sens
6 allée André Lhote
Crest 26

Tarifs

Contact :
yoga.cinquieme.saison@gmail.com

Carte non disponible

Description :

L’éclosion du souffle est un atelier en 3 parties, portant sur certaines modalités respiratoires.

Chaque partie est une histoire complète, un cheminement qui implique le corps, le souffle et l’esprit.

Le prodige de la respiration, ainsi que certains principes d’extraction de l’essence vitale seront abordés, à travers des pratiques intenses et non-violentes qui respecteront les dispositions de chacun.e.

Les pratiques qui seront proposées lors de ce stage sont autant de moyens habiles et efficaces que vous pourrez prolonger chez vous si vous le souhaitez.

Programme:

Samedi 23 mars:

14h-17h: l’éclosion du souffle, par le prodige du phénomène respiratoire,  dont la perception peut être appréciée par les vers suivants:

« On doit évoquer le ciel dans notre corps

Et dans toutes les directions à la fois.

Pour celui qui est sans concept,

Tout se déploiera comme ciel. »

(Vijnana Bhairava Tantra)

Dimanche 24 mars:

9h30-12h30: les souffles du feu, et leurs principes de purification.

14h-17h: l’équinoxe des souffles, ou la mise en équilibre de l’inspiration et de l’expiration jusqu’à leur résorption dans l’espace du Cœur, de l’immensité, et du silence.

 « Vers le haut, l’expiration,
Vers le bas, l’inspiration.
Que l’on énonce cette Déesse Suprême
Qui s’incarne dans le double point
Du souffle inspiré et du souffle expiré.
Quand l’attention est posée
Sur son double lieu d’origine,
C’est l’état de plénitude. »

(Vijnana Bhairava Tantra)

TARIFS ET INSCRIPTION:

Le stage ne nécessite aucun pré-requis spécifique.

Il est ouvert à toute personne curieuse et sensible, chacun.e explorant les pratiques proposées avec ses facilités et/ou ses difficultés.

Ce stage est également ouvert aux professeurs de yoga, et autres intervenants des pratiques somatiques et corporelles.

Un atelier: 35 euros.

Les 3 ateliers: 90 euros.

La priorité est donnée aux personnes qui s’inscrivent pour les 3 ateliers.

RÉSERVATION OBLIGATOIRE, CONTACT:

Valentin Bordeaux

yoga.cinquieme.saison@gmail.com

07 84 00 18 04

http://www.yogacinquiemesaison.com

« L’arbre céleste aux branches puissantes de la prise de conscience

Existe tout poussé dans le royaume du cœur.

Il a pour fleur la jouissance radieuse,

Pour fruit la jubilation éclatante du bonheur sans mélange ».

(Mahesvarananda)