Description :

Le chakra racine ou Muladhara est le premier des sept chakras principaux, il est la base de notre systeme. “Enracinement” est sa fonction principale. Lorsque nous sommes enracinés, nous ne faisons qu’un avec la vie et sommes capables de manifester nos objectifs. Ce chakra est associé à nos besoins primaires les plus fondamentaux: nourriture, logement et connexion aux autres. Cela vous oblige à créer un foyer sûr et confortable, à assurer votre sécurité financière et à entretenir des relations amoureuses….

L’atelier s’achèvera par une relaxation au gong, un temps d’échange autour d’une tisane aux épices et de quoi picorer.

www.nampremkyoga.com