KUNDALINI SUMMER PROGRAM ONLINE : Une semaine de pratique quotidienne en ligne

Date / Heure
Date(s) - 20/08/2020 - 26/08/2020
7 h 30 min - 8 h 45 min

Enseignant(s) :
Christelle Dias

Tarifs
75€

Contact :
0617912974 / manavajeetkaur@gmail.com

Carte non disponible

Description :

À l’occasion de cette nouvelle lune en Lion, symbole de RAYONNEMENT, je vous propose un format « ONLINE » pour une pratique matinale quotidienne par laquelle nous ferons rayonner notre énergie.

Découvrez ou approfondissez la pratique du Kundalini Yoga, dit Yoga de la conscience.

Plus qu’une simple pratique, une expérience, un chemin vers Soi.

D’où que vous soyez, chez vous, en vacances ou ailleurs, rejoignez-moi pour une harmonisation globale du corps, du coeur et de l’esprit.

7 jours de pratique, pour travailler sur la circulation de l’énergie à travers nos 7 chakras.

LE PROGRAMME:

> Rendez-vous sur ZOOM, de 7h30 à 8h45 tous les jours.

> Ouverture avec rituel pour célébrer la nouvelle lune

en Lion.

> 7 Pranayamas (exercices respiratoires)

> 7 Kriyas ( ensemble des postures et exercices dynamiques)

> 7 méditations avec mantra

> L’ensemble des pratiques et des méditations seront partagées chaque jour via groupe privé Whatsapp.

> 75€, le paiement confirme votre inscription.

Places limitées.

Inscriptions sur le lien ci-dessous:

https://calendly.com/manavajeetkaur/breathe-shine-love