CALENDRIER ET LIEUX

Nadréa, un magnifique centre dédié au yoga idéalement situé à quelques minutes de la sortie autoroute d’Antibes

https://nadrea.fr

Les week-end suivants y sont programmés (sauf les we 5 & 6 et l’expérience Ashram qui sont en résidentiels)

WE1 : 24 & 25 janvier :  SAT MITAR KAUR

Origine du Yoga, devenir un enseignant
– Identité, code éthique de l’enseignant,
– Origine et types de yoga
– Yogi Bhajan et la chaîne d’or

WE2 : 28 février & 1er mars
Mantras et Shabd

– Les 4 Yugas
– Le Naam, yoga suprême du présent Yuga
– Mantras, technologie du Shabd Guru
– Sadhana

WE3 :  5 & 6 avril :  SAT MITAR KAUR

Anatomie

– Anatomie et processus yoguiques,
– Anatomie occidentale, systèmes, organes, fonctions

WE4  et  5 :  1er au 4 mai : SAT MITAR KAUR  & ANGAD KAUR

Résidentiel à Saint-Félicien en Ardèche, le lien ici

Asanas
– Kriyas et asanas
– Effets, précautions, contre-indications
– Alignements, bhandas

Pranayama et Vie Yoguique
– Respiration et style de vie yoguique
– Addictions, apports du Yoga
– Relaxation

 Mental et Méditation.  
– Méditation, les 3 mentals
– Différentes techniques et effets
– Pratyahaar, Dharana, Dhyana, Samadhi  

WE7 : 20 & 21 juin : 
Humanologie
– Humanologie : karma, âme, naissance, être homme/  femme
– Relations, venus kriyas, communication:

Expérience Ashram : 13 juillet soir- 18 juillet : SAT ATMA KAUR ET SAT MITAR KAUR

Ashram de La Fontaine à Barret Sur Méouge dans les Hautes -Alpes

Les 10 corps spirituels 

Science appliquée de numérologie (Karam Kriya) 

Kundalini Yoga et Sikh Dharma 

Ressources de l’enseignant.

Nourriture végétarienne. Vous n’êtes pas autorisé à apporter de la nourriture de l’extérieur. 

W8 : 26 & 27 septembre : SARABJOTI KAUR                            
Rôle et responsabilités
– Rôles et responsabilités de l’enseignant
– Enseigner pour différents espaces, niveaux, publics
– 5 étapes vers la sagesse, 4 erreurs
– L’art d’être un enseignant, les 16 facettes 

WE9 :  24 & 25 octobre : SAT MITAR KAUR
Philosophie yoguique, la mort
– Philosophie yoguique : Sutras de Patanjali
– Le cycle de manifestation
– La mort, le processus de mourir

Examen : 5 & 6 décembre : SAT MITAR KAUR
 

Soient 23 jours.
La formation se déroule sous forme de week-ends à Antibes sauf les deux résidentiels qui se dérouleront à Saint Félicien (07) : un de 4 jours (modules 4 et 5 en mai 2025) et un de 6 jours l’expérience ashram  (en juillet).

Les dates ainsi que les intervenants sont susceptibles d’être modifiés, merci pour votre compréhension.

Il vous suera demandé 400€ d’acompte non remboursable pour valider votre formation ainsi qu’une lettre de motivation.

les détails ici