Description :

 3 jours pour :

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● revenir vers soi dans un cadre exceptionnel et ressourçant en pleine nature, dans le parc national des Cévennes… à l’école de vie Gur Prasaad, dans un lieu propice au calme, à la méditation, au lâcher prise, dans un écrin de verdure ou le temps prend une autre dimension

● purifier le corps de l’intérieur, supprimer la tension, la négativité

● soigner les blessures, libérer la douleur des relations précédentes, dynamiser les relations actuelles à un niveau supérieur et commencez à exprimer votre essence divine

● activer les fonctions d’autoguérison du corps

● vibrer dans un bain de gong

● souffler, méditer, chanter, marcher, pratiquer le yoga, se relaxer, se reconnecter à soi, à la nature et se nourrir sainement avec une délicieuse diète verte cuisinée avec amour et créativité pour une cuisine goûteuse, détoxifiante, équilibrée et vivante

● pour alcaliniser le corps, éclaircir la peau, nettoyer le foie, supprimer les mucus toxiques, reconstruire votre système avec une diète à base de fruits, légumes et féculents verts

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Programme d’une journée type:

6hr du matin-8hr30: Sadhana (Prière du matin, yoga et méditation)

10hr30-14hr/15hr: 1 jour de Randonnée et 2 jours avec  des ateliers (Soigner les blessures / Enlever son masque)

18hr: Méditation et chant de mantras

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Cette retraite de 3 jours comprend :

* L’hébergement en chambre triple ou quadruple : 3 nuits

* La pension complète

* Séances de Kundalini Yoga dans la matinée dans une magnifique yourte en pleine nature

* 4 ateliers thématiques : Soigner les blessures / Enlever son masque

* 1 bain de gong

* Randonnées

* Séances de relaxation, de méditation et de chant de mantras en fin de journée dans une magnifique yourte en pleine nature

* Linge de lit et serviettes de toilettes

* Tapis et tout le matériel de yoga

* Plaids et couvertures pour le yoga

 Tisanes, eau de source…