AtelierS Shakti Dance® en ligne et replay

AtelierS Shakti Dance® en ligne et replay

Quand ?

20/01/2023 - 24/03/2023 
17h30 à 19h00

Où ?

Type d’évènement

Je suis heureuse de vous proposer 3 classes de Shakti Dance® de janvier à mars.

Nous allons explorer le corps physique en tant qu’instrument à travers ces cinq ateliers :

  • LES CHAKRAS vendredi 20 janvier 17h30-19h00
  • LES ÉLÉMENTS vendredi 24 février 17h30-19h00
  • LES MÉRIDIENS CHINOIS vendredi 24 mars-19h00

Nous allons explorer ces différents sujets à l’aide de des 8 phases de la Shakti Dance®:

  • l’ouverture d’un espace sacré à l’aide d’une communication céleste
  • les asanas fluides
  • les exercices debout
  • la danse libre
  • la relaxation
  • la méditation au travers d’une communication celeste ou d’une chorégraphie mantrique
  • une méditation courte silencieuse
  • la fermeture de l’espace sacré avec une communication céleste.

Il vous suffit d’aimer la danse et le yoga pour savourer l’expérience.

Debutant.e e bienvenu.e.