Description :

Un atelier qui va vous aider à gérer les émotions liées au passé, celles qui nous envahissent de stress alors qu’on pourrait les lâcher. La pratique du Kundalini Yoga va aussi agir sur la digestion, la qualité de sommeil, et plus largement la motivation et l’énergie vitale…
Une relaxation au Gong, suivie d’un temps d’échange et d’une tisane aux épices clôtureront cet atelier.

www.nampremkyoga.com