Ateliers : Cycle des 11 centres lunaires 

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1 Samedi par mois 14h30 à 16h45

sur place à Marseille ou en Visio sur Zoom  

21 Septembre

12 Octobre 

23 Novembre

21 Décembre

25 Janvier

15 février

22 Mars

26 Avril

21 juin

19 juillet

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Programme: 

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Les Onze Centres lunaire sont une ancienne technologie yogique notamment dans le Kundalini Yoga qui décrit une femme comme un être lunaire. Elle est profondément affectée émotionnellement, physiquement et mentalement par les cycles subtils et manifestes de la Lune.

Cela signifie qu’elle croît et décroît avec la Lune et que son état émotionnel change tous les 2,5 jours sur un cycle de 28 jours.

Dans le corps d’une femme, il y a onze zones physiques sensibles qui contiennent des forces, des défis et de la neutralité. En apprenant à connaître notre cycle unique à travers ces centres, nous pouvons nous libérer du poids des variations d’humeurs et mieux les comprendre pour permettre au mental neutre de prendre le dessus dans chaque situation

Dans ce stage de 10 séances nous allons

Suivre votre cycle unique et personnel de 11 centres lunaires et apprendre à tirer le meilleur parti des dons et des pièges de chaque centre.
Développer une nouvelle compréhension de vous-même en renforçant vos centres lunaires les plus faibles et en utilisant au mieux vos centres lunaires les plus forts
Recevoir des outils pour accepter guider et affiner vos émotions
Repérer vos fluctuations émotionnelles sur un cycle de 28 jours et réguler votre réalité émotionnelle avec des kriyas, des pranayamas, des mantras, de la nourriture et des exercices spécifiques en fonction de l’endroit où vous vous trouvez dans votre cycle unique.
Gérez vos hauts et vos bas à partir d’un lieu d’amour-propre et de compréhension
Commencer à agir à partir de l’esprit méditatif en développant votre pratique quotidienne pour vous responsabiliser.
Guérissez l’autocritique négative grâce aux rituels d’autocompassion

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Tarif : 

390 euros le cycle complet de 10 séances  ( sur place ou en visio) 

Ouvert à tous et toutes ,

les débutant (e)s  en Kundalini sont les bienvenu(e)s 

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