“En Kundalini Yoga, la chose la plus importante est votre expérience. Elle vous va droit au cœur et aucun mot ne peut la remplacer.” Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga utilise des postures dynamiques, respirations et méditations afin de réveiller nos énergies dormantes.

Cette pratique est globale, holistique et spirituelle. Elle permet de rencontrer toutes les dimensions de l’être humain, son corps, son mental, sa conscience et son âme.

 

Retour des Cours collectifs de Kundalini Yoga le 25/09/2023

• Lundi 19h 
• Mardi 12h15
  

Petite nouveauté, si vous avez besoin de douceur et de détente toujours dans l’esprit du Kundalini Yoga!

Cours de Yoga Doux, Méditation et Relaxation profonde

Lors de cette séance accessible à toutes et tous, je vous propose de faire quelques postures de yoga ou des séries douces, respirations et méditations pour stimuler le nerf vague avant de vous guider en relaxation profonde lors du Yoga Nidra.

• Jeudi 19h en semaine paire, 1er cours jeudi 5 Octobre 2023

> au Papillon 10 av. Jules Bernard

> Durée des cours 1h30 sauf mardi 1h15

> À l’année, 37 cours : 355€ – Soit 9,60€ le cours  / 178€ (petit budget) – soit 4,8€ le cours / (payable en 3 fois)

> Carte de 10 cours : 100€ / 50€

> A l’unité : 12€ / 6€ (petit budget)

> Adhésion à l’association : 6€ (séance offerte le jour de l’adhésion)

Je propose également des cours particuliers sur rendez-vous (en ligne, à domicile, à Aubres ou au Papillon à Nyons) pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.

Si vous souhaitez :

• développer une pratique personnelle,
• sortir d’une impasse, briser le cycle qui vous enferme
• préparer un événement (sportif, personnel…)
• vous libérer d’une addiction / habitude
• gérer votre stress….

Le Kundalini Yoga est un bel outil rapide et efficace qui vous rend acteur.rice de votre transformation.

> 50€ la séance de 1h30, 200€ la carte de 5 séances.

———————————————–

Darshan Teja Kaur – Arielle Dufour

Cours collectifs et individuels

Tél : 06 85 77 70 22

Mail : yogi.tigre11@gmail.com

Site : https://www.kundaliniyoganyons.fr/