Cours de Kundalini Yoga et stages mensuels de yoga et danse et yoga et voix dans le Lot 46: Grand Figeac, Gramat, et Gourdon
-Lieux de cours et de stages Yoga Kundalini, Yoga et danse, Yoga et voix dans le Lot:
GRÉALOU (Grand Figeac), à la salle d’Ecoasis. Les jeudis en bimensuels 18H30 à 20h00, tous niveaux
ALVIGNAC (près de Gramat): Les lundis en bimensuels de 18H30 à 20h00, tous niveaux
BEAUMAT (près Labastide Murat, Gourdon), Salle de fête, à la mairie Les lundis en bimensuels de 18H30 à 20h00, tous niveaux
Stages Yoga et danse (danse libre, contemporaine, traditionnelle égyptienne) permettant de se connecter à sa force vitale et aux sensations corporelles dans le mouvement. Hommes & femmes bienvenus! Je suis enseignante de Kundalini yoga et diplômé avec spécialisation en danse/chorégraphie, de la faculté de Bard Collège à New-York.
L’harmonie du mouvement et du souffle et la sensibilisation par la danse : se relier à ses sensations propres, au mouvement de sa respiration, être plus disponible et à l’écoute de ce qui se crée dans le moment présent. Nous partagerons une journée dans la joie et la convivialité.
Stages yoga et voix par la gestion de la respiration, la vibration du son, la prise de conscience corporelle, et des exercices ludiques individuelle ou en groupe favorisant le rayonnement de nos voix et les harmoniques polyphoniques.
Aucune expérience de chant ou yoga est nécessaire. Le stage est accessible à tous et est très bénéfique pour les personnes qui ressentent des blocages au niveau de la voix pour prendre la parole ou oser chanter.
J’accompagne la journée musicalement avec mon harmonium indien afin d’expérimenter les résonances des nappes de sons et des vibrations de nos voix ainsi pour accompagner un chant simple, pour ressentir l’assimilation et l’intériorité des pratiques expérimentées pendant la journée.
Depuis 7 ans, j’ai fait partie d’une tribu de chant polyphonique du monde: les créations et la direction de Greg Duveau (Hypolaïs / Nadalik / Panderovox /Ail & Gingembre) et je jouais des percussions au sein du groupe. Je suis régulièrement des stages d’approfondissement de chant dans de divers techniques et styles vocales du monde (raga, shabad, kirtan, chant bulgare, corse…) avec des professeurs, chanteurs et musiciens professionnels pour approfondir de divers chemins vocales et musicales.
Pour plus d’informations sur mon parcours, rendez-vous sur: http://www.kristaboggs.com
