Le Crapaud Sonneur

Verified
Val yoga petite taille.jpg
Val yoga petite taille.jpg
IMG_2158.jpg
Le Crapaud Sonneur 58270 Beaumont Sardolles
Le Crapaud Sonneur Le Couvent Beaumont Sardolles 58270 FR

BIENVENUE

Bienvenue à chacun.e, ce cours de Kundalini Yoga est accessible à tou.te.s, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps. 

Le cours de kundalini yoga dure 1h30 et il est composée de : 

un court chant (mantra) d’ouverture 

des exercices respiratoires (pranayamas)

une série de postures statiques et dynamiques (kriya)

un temps de relaxation (alongé, sous une couverture, dans la pénombre)

un temps de méditation (chantée avec mantra ou silencieuse) guidée avec des madras (yoga des doigts)

un mantra de clôture

INFORMATIONS PRATIQUES

Les cours ont lieu tous les mardis de 18h30 à 20h au lieu-dit Le Couvent à Beaumont-Sardolles, dans une jolie salle chauffée.

Une tenue souple est recommandée pour la pratique ainsi qu’une petite gourde d’eau si besoin.

Des tapis de yogas, couvertures et coussins sont disponibles sur place.

À l’unité, le cours coûte 13€.

Par trimestre (110€), le cours revient à 9,5€.

Horaires
Mardi 18 h 30 - 20 h 00
Val yoga petite taille.jpg
Le Crapaud Sonneur, 58270 Beaumont Sardolles 0.38 km
Cours de kundalini yoga. Une tenue souple est recommandée pour la pratique ainsi qu’une petite go...
bibek-raj-shrestha-BObokEK-yfM-unsplash.jpg
24 rue Saint Pierre, 89450 Vézelay 65.22 km
Le Kundalini Yoga est un formidable outil de transformation. Venez découvrir cet enseignement ave...
ASP judo école de judo place de la libération 21320 pouilly-en-auxois 95.24 km
salles des fêtes communale place de l'hôtel de ville 21360 bligny-sur-ouche 98.45 km
4 résultats