Tous les cours sont assurés, dans le respect des règles de distanciation liées à la covid 19 (10 personnes maximum, port du masque à l’intérieur de Dojo 5)

L’Ecole de Kundalini Yoga Paris (EKYP) dirigée par Guruhans Kaur vous propose d’apprendre le Kundalini Yoga et la Méditation.

Le Kundalini Yoga est une forme dynamique de yoga. Nous pratiquons exercices, respiration, concentration et chant dans une alternance d’effort et de relaxation. Avec cette méthode, le yoga et la méditation se soutiennent mutuellement et se confondent l’un dans l’autre. Le yoga renforce les systèmes du corps : nerveux, respiratoire, circulatoire, ce qui permet d’obtenir un effet ressenti immédiat tel que détente, vitalité et clarté mentale et… très important… d’accéder à la découverte intime de la connexion à la créativité sans borne de l’univers! Le Kundalini Yoga vous aide aussi à avoir une perception de vous-même en tant qu’individu unique et précieux, pourvu de talents, aspirations et inspiration. Enfin, le Kundalini Yoga est une science millénaire qui est toujours d’actualité car elle permet d’obtenir un résultat maximum dans un temps minimum… Vous allez sentir votre coeur s’épanouir.