Claire PUVILLAND Sunderjot Kaur

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Le MIKADO MJC NOVEL Place de l'Annapurna 74000 ANNECY
29 Place de l'Annapurna Annecy Auvergne-Rhône-Alpes 74000 FR

Méditation  et Relaxation : 2 cours le jeudi soir

Se relaxer, c’est se libérer de ses tensions physiques et mentales. Cela permet de se reconnecter au plus profond de soi, à son être véritable. Là, débute la méditation. Apprenez à arrêter l’activité automatique du mental et découvrez en vous-même un espace intérieur de paix, de sérénité et de joie profonde.

  • de 17 h 15 à 18 h 45
  • de 18 h 45 à 20 h 15
Horaires
Jeudi 17 h 15 - 18 h 45, Jeudi 18 h 45 - 20 h 15
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