Kundalini Yoga pour tous : 2 cours le mercredi

Joyeux et dynamique, ce cours vous apportera à la fois énergie et détente, concentration mentale et paix intérieure. Au programme : s’activer par des postures dynamiques et des respirations, maîtriser son mental par la concentration, la relaxation et la méditation, vibrer grâce à l’énergie des mantras et du gong.

• de 17 h 00 à 18 h 30
• de 18 h 30 à 20 h 00

• Pour mieux connaître l’association Anahata et consulter l’ensemble des activités yogiques de Claire et Dominique PUVILLAND dans la région d’Annecy (74000), visitez le site : http://www.anahata74.fr.