Un yoga complet d’inspiration Kundalini Yoga, Hatha Yoga et Yoga du Cachemire. Une belle méditation clôture chaque cours.

La pratique vous apportera:

• Lâcher prise et ouverture
• Ecoute sensorielle de plus en plus fine
• Expérience de votre dimension la plus essentielle: votre espace intime de Présence-Conscience
• Energie vitale et ancrage
• Moins de pensées confuses, mental clair
• Un sentiment de liberté et de simplicité d’être