Description :

Le temps du weekend de la Toussaint, offrez-vous une vraie pause de bien être et de convivialité dans un bel écrin de nature près de Honfleur en Normandie.

Christine et Kamala allient leur bonne humeur et leur expérience respective pour vous guider dans un stage Kundalini Yoga et Cuisine Végétarienne. La pratique du Kundalini Yoga et de la méditation avec Kamala, permettra de relâcher les tensions physiques et mentales et de se reconnecter avec son espace intérieur de paix et de confiance. L’atelier de cuisine végétarienne en ½ groupe, animé par Christine, sera l’occasion d’apprendre à préparer des repas nourrissants, équilibrés, et délicieux, en privilégiant une alimentation bio de saison et donc respectueuse de notre santé et de la nature.

Ce stage se veut également être une belle opportunité d’art de vivre en communauté : partager l’espace de vie, vivre une richesse d’expériences, préparer et prendre les repas, ensemble et tout cela dans l’authenticité, la joie et la bienveillance.

Nous serons accueillis dans un très joli domaine, l’Arbre aux Étoiles, un lieu écologique très reposant où il fera bon farnienter sur la terrasse, ou profiter du sauna et du hot-tub suédois en plein air.

Réservez dès maintenant votre place pour vivre une expérience de bien être profond, pleine de saveurs et de rires!

LES ENSEIGNANTES-ANIMATRICES:

• Kamala pour le Kundalini Yoga et la Méditation: enseignante certifiée et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est une passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique! Son enseignement basée sur la méditation en non-dualité repose essentiellement sur une qualité d’écoute et de sensibilité de l’espace de notre présence-conscience au sein duquel toute l’expérience de la vie se dévoile. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

• Christine Souchard pour la cuisine végétarienne: cuisinière diplômée et passionnée de cuisine, anime des ateliers depuis 10 ans, avec l’envie de sensibiliser les participants à la qualité de leur alimentation – respecter la nature à travers nos choix de nourritures – ceci de manière créative et conviviale. Passionnée également par l’art du mouvement, Christine enseigne la pratique corporelle M.O.V.E (Mouvement Ouverture Vie Energie) basée sur la respiration et le mouvement. L’association CréasenS est créée en 2004 pour proposer des activités et initiatives permettant de retrouver, respecter et développer notre lien avec la Nature, et tout ce qui nourrit la vie.

LES ACTIVITES DU STAGE:

RESERVATION:

Contactez Kamala

Tel: +33(0)6 29 79 73 32

Email: kamala@omkamala.com