Kundalini Yoga et massage ayurvédique: perfectionnement

Date / Heure
Date(s) - 13/10/2018
Toute la journée

Enseignant(s) :
Raj Inder Singh

Lieu
Ekongkar – Ecole de Kundalini Yoga
4, Moustero
56770 PLOURAY

Tarifs
40

Contact :
0674200476

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Description :

Stage – Plouray
Samedi 13 octobre 2018
de 9h00 à 19h00

Kundalini Yoga et massage ayurvédique: perfectionnement (module 2)

Cette journée est réservée aux personnes ayant déjà réalisé le stage d’initiation au massage ayurvédique (module 1). Les 2 prochaines dates pour le module 1 sont les 17 mars et 26 mai 2018.

Sur une journée de formation (10h), vous réviserez le massage du dos et de l’arrière des jambes et apprendrez  le massage de la face avant du corps (ventre, bras et jambes) ainsi que le massage de la nuque et de la tête (visage).

Au terme de cette journée vous connaîtrez l’ensemble des gestes qui vous permettent de mener un massage structuré et complet d’une heure sur l’ensemble du corps, dans le respect et avec l’intelligence de la tradition ayurvédique.

Au programme de la journée:

  • Matin:
    Ouverture de la journée par une séance de Kundalini Yoga (1h00)
    Révision et enseignement pratique du massage (3h30)
  • Déjeuner ensemble. Chacun apporte son propre repas végétarien (ni viande, ni poisson)
  • Après-midi:
    Chants issus de la tradition du Kundalini Yoga et séance de Yoga Nidra / relaxation (45 min)
    Echange sur les fondements de l’Ayurvéda (45 min)
    Suite de l’enseignement pratique du massage (3h00)

Pour plus d’informations ou d’autres dates de stage: Ecole de Yoga de Plouray (Bretagne)www.ekongkar.yoga

Max. 12 participants.
Le nombre de places étant limitées, l’inscription préalable est indispensable.
Réservation: Raj Inder Singh au 06.74.20.04.76
Tarif : 40€ pour les membres de l’association Ekongkar / 50€ pour les non-membres. C’est l’occasion de cotiser à l’association (5€/an) pour profiter du tarif réduit.