Satanama / Bibi Shabad Kaur Nesrine

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63600 Ambert, France
63010, Arlanc
22 Boulevard Sully Ambert Auvergne-Rhône-Alpes 63600 FR

Cours de gymnastique douce dans l’esprit du yoga : profiter des bienfaits du kundalini yoga même lorsque la mobilité est réduite (personnes âgées, convalescentes, femmes enceintes, surpoids…), avec un cours adapté sur une chaise, principalement axé sur la respiration, le déverrouillage articulaire et la relaxation.
A ambert le vendredi, A arlanc le lundi.

Horaires
Lundi 16 h 00 - 17 h 00, Vendredi 23 h 00 - 12 h 00