OMKAMALA / Enseignante Kamala Bhagwati Kaur

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71 Rue de Maubeuge, 75010 Paris, France
71 Rue de Maubeuge Paris Île-de-France 75010 FR

Yoga de l’éveil de la conscience et du potentiel créatif, le Kundalini Yoga (tel qu’enseigné par Yogi Bhajan) est très puissant. Ce Yoga est destiné à toute personne qui souhaite faire, en plus d’un travail corporel intensif, un travail de développement personnel. Au fil de la pratique, vous développerez une plus grande vitalité, votre mental deviendra plus clair, vos émotions s’apaiseront progressivement, vous deviendrez plus créatif, et un sentiment d’unité avec vous-même et tout ce qui vous entoure grandira naturellement en vous.

Généralement, un cours de Kundalini Yoga comprend :

– Des échauffements : exercices de respiration ou mouvements corporels qui permettent de se préparer au kriya.

– Kriya : combinaison d’exercices qui forment un tout et dont l’effet sur le corps et le mental est différent pour chaque kriya. C’est pourquoi les cours de Kundalini Yoga peuvent être différents d’une semaine à l’autre suivant le kriya choisi par le professeur.

– Relaxation profonde : elle permet d’intégrer en douceur tous les bienfaits du kriya.

– Méditation : elle peut être en silence, avec des mouvements ou statiques, ou avec chant de mantras.

Chaque cours de Kundalini Yoga est accessible à tous niveaux, chacun pratique à son rythme selon sa capacité du moment.

Kamala vous propose deux cours hebdomadaires ainsi que des ateliers réguliers en weekend :

  • Lundi 20h-21h30 (cours assuré par Alexandra)
  • Mercredi 20h-21h30
  • Vendredi 17h30-18h45
  • Intensif weekend: un atelier de 3h samedi ou dimanche, toutes les quinzaines environ. Prochain atelier: samedi 25/02/2017 de 10h à 13h. Réservez: kamala@omkamala.com
Horaires
Mercredi 20 h 00 - 21 h 30, Vendredi 17 h 30 - 18 h 45, Dimanche 10 h 00 - 13 h 00, Lundi 20 h 00 - 21 h 30